منتديات أنفاس الورد
سلطة الجزر والأناناس لحرق وازاله الدهون 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا سلطة الجزر والأناناس لحرق وازاله الدهون 829894
ادارة
المنتدي
سلطة الجزر والأناناس لحرق وازاله الدهون 103798



سلطة الجزر والأناناس لحرق وازاله الدهون 641
منتديات أنفاس الورد
سلطة الجزر والأناناس لحرق وازاله الدهون 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا سلطة الجزر والأناناس لحرق وازاله الدهون 829894
ادارة
المنتدي
سلطة الجزر والأناناس لحرق وازاله الدهون 103798



سلطة الجزر والأناناس لحرق وازاله الدهون 641
منتديات أنفاس الورد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


* الحياه مليئة بالحجارة فلا تتعثر بها بل إجمعها وابن بها سلما تصعد به نحو النجاح لا تستهن بالقطرة *
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 سلطة الجزر والأناناس لحرق وازاله الدهون

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أنفاس الورد
مؤسسه ومديرة المنتدى
مؤسسه ومديرة المنتدى
أنفاس الورد


عدد المساهمات : 376
نقاط : 705
تاريخ التسجيل : 30/10/2011

سلطة الجزر والأناناس لحرق وازاله الدهون Empty
مُساهمةموضوع: سلطة الجزر والأناناس لحرق وازاله الدهون   سلطة الجزر والأناناس لحرق وازاله الدهون Icon_minitime12013-08-19, 4:12 am

سلطة الجزر والأناناس لحرق وازاله الدهون 2


سلطة الجزر والأناناس لحرق الدهون


إذا كنت تبحثين عن سلطة مغذية ومختلفة تحرق الدهون بدلا من تخزينها

فهذه السلطة هي الحل الانسب لك. تحتوي هذه السلطة على قطع الأناناس الطازجة

المعروفة بقدرتها على حرق الدهون، كذلك تحتوي على الجزر الذي يحتوي على فيتامينات وألياف تساعدك على الشعور بالشبع.

المكونات:

1/2 كوب زبيب

2 كوب قطع أناناس طازج، مقطعة

1 باوند جزر مبشور

1 كوب لبن رائب أو مايونيز قليل الدسم

2 ملعقة طعام سكر (اختياري)

1/2 كوب عصير برتقال طازج

الطريقة:

1.ينقع الزبيب في ماء حار لمدة 30 دقيقة. يصفى ويوضع جانبا.

2.في وعاء خلط، يدمج الزبيب والأناناس والجزر.

3.يخلط اللبن و(السكر) والعصير حتى يصبح المزيج سائلا.

يضاف إلى خليط الجزر؛ يخلط جيدا، يغطى ويوضع في الثلاجة لموعد التقديم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://anfaasalward.yoo7.com
 
سلطة الجزر والأناناس لحرق وازاله الدهون
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» وصفات لتغذيه البشره وتبيضها وازاله النمش
» سلطة سحريه لانقاص الوزن
» سلطة غيرعلى شكل كيكة تسرق الأنظار

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أنفاس الورد :: اطباق الدايت وتخفيف الوزن-
انتقل الى: