فوائد عصير الخيار

كوب من عصير الخيار كم له من فوائد

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

نصحت مجموعة من الأطباء والباحثين الأوكرانيين باللجوء إلى عصير الخيار لعلاج العديد من الأمراض وتخفيف الآلام الناجمة عنها,

بل وحماية الجسم من الإصابة بها أو بغيرها من الأمراض.ونصح

الأطباء بشرب عصير الخيار وحيدا، أو مع عصائر خضراوات أخرى بكميات كافية

لا يوفرها الأكل التقليدي للخيار، وذلك لتوفير حاجة الجسم منه لتمام الفائدة.

وبحسب دراسة أعدها الأطباء,

إن عصير الخيار علاج فعال لتنظيم درجات التوازن الحامضي القلوي في الاثني عشر والمعدة، كما أنه

يعالج عسر الهضم، ويساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الجسم.كما أن

لهذا العصير تأثيرا علاجيا على أمراض الروماتيزم والنقرس، ناهيك عن توفيره

للوقاية من أمراض الغدة الدرقية، وفوائده في تقوية الأسنان واللثة.

إن عصير الخيار يوازن بين درجات الحموضة والقلوية في المعدة ويحميها من الإصابة بالقرحة، وهو سهل الهضم ويسرع حركة الأمعاء.

وأيضا أن عصير الخيار يقي المفاصل من الإصابة بأمراض الروماتيزم وغيرها، ويحد من

الترسبات الملحية، كما أنه مفيد جدا ومنعش لنشاط خلايا الجسم بشكل عام.

وأيضا إن عصير الخيار ليس معروفا بين الناس الذين تعودوا تناول الخيار دون عصره,

إذ إن عصيره قد لا يكون مرغوبا به أصلا، ونصح بشربه مع عصير الجزر والعسل،

لأنها أكثر المواد التي تمكن من الحصول على أفضل ما فيه من فوائد.

ومن فوائده ايضا

1.نمو وتقوية الشعر: يعتبر عصير الخيار مفيداً لنمو وتقوية الشعر نظراً

لاحتوائه على السليكون والكبريت، وخصوصاً إذا تم تناول عصير الخيار مضافاً

إليه عصير الجزر أو الخس أو السبانخ.

2. التخلص من انتفاخ العيون:يؤدي احتباس الماء في الجسم إلى ظهور انتفاخات أسفل العينين، ومن الممكن

التخلص من هذه الانتفاخات من خلال وضع شريحتين من الخيار على العينين

والاسترخاء لمدة 10 دقائق.

3.علاج حروق الشمس: يتميز الخيار بقدرته على علاج الحروق الناتجة عن التعرض للشمس لفترات طويلة، وذلك عن طريق وضع

كمية مناسبة من عصير الخيار على المنطقة المصابة وتدليكها به، حيث يعمل

الخيار على ترطيب الجلد في هذه المنطقة وبالتالي سرعة شفائها.

4.تقليل الهالات السوداء: يعتبر الخيار وسيلة آمنة للتخلص من الهالات

السوداء، نظراً لاحتوائه على نسبة من مضادات الأكسدة والسليكون، كما يعمل

على ترطيب وإنعاش الجلد تحت العين في خلال 10 دقائق.

5. ترطيب البشرة: يتميز الخيار بخواصه المرطبة مما يجعل عنصراً أساسياً في مستحضرات

الترطيب، وللحصول على بشرة منتعشة يمكن سحق ثمرة خيار وتدليك البشرة والعنق

بها، مما يجعل الجلد نضراً وناعماً، ويقلل من ظهور النمش والبقع الجلديةعلى المدى الطويل.

6. غلق المسام: لا يعتبر الخيار منعشاً للبشرة فقط، بل يعمل أيضاً على غلق مسام البشرة الواسعة وذلك من خلال مزج كمية من

عصير الخيار مع كمية مناسبة من خل التفاح، أو العسل، أو خلاصة الصبار ، أو الطماطم وتدليك البشرة بها.

7. تنظيم ضغط الدم: يعمل الخيار على تنظيم ضغط الدم نظراً لاحتوائه على العديد من المعادن ونسبة من الصوديوم.

8. بناء الأنسجة: يتميز الخيار بأنه مصدر غني بالسليكون (silica)، وهو ما

يجعله مفيداً لبناء العظام، والعضلات، والغضاريف، والأربطة، والأوتار.

9.تنظيم درجة حرارة الجسم: يعتبر الخيار مفيداً لترطيب الجسم وتنظيم درجة

حرارته، وذلك عن طريق تناول كوب من عصير الخيار مضافاً إليه كمية من عصيرالبقدونس.

10. إدرار البول: الخيار معروف بخواصه كمدر للبول، مما يساعد الجسم في التخلص من المواد السامة والفضلات

عن طريق البول؛ الأمر الذي يجعل الخيار مفيدًا أيضا في التخلص من حصوات الكلى.

11.مقوي للاظافر : فقد وجد أن تناول عصير الخيار الطازج بصفة يومية يعتبر غذاء

مقوي للاظافر ، وهذا ما ستلاحظينه بنفسك بعد الانتظام على تناول هذا العصير

لبضعة ايام ، حيث تكتسب الاظافر صلابة وقوة وجمالآ.

الله يعطيكي العافيه على الفوائد الرائعه